生涯にわたってご自身の歯を維持するためには、予防の習慣を身につけることが大切です。
歯は、一度削ったり抜いたりすると、元には戻せません。
だからこそ、虫歯や歯周病にならないように、普段から気をつけることが重要なのです。
また、ご自身の歯を維持するために欠かせない要素の一つが、歯並びやかみ合わせです。
歯並びやかみ合わせが悪いと、知らない間にほかの歯や顎に負担をかけてしまい、晩年になって歯をたくさん失う可能性があります。
今回は、生涯にわたってご自身の歯を守るために重要な、予防歯科と矯正治療についてお話しします。
お口の健康を守るために予防は欠かせません！
歯がほかの臓器や器官と異なるのは、削ってしまうと元には戻せないことです。
たとえば、皮膚にやけどをしたり骨折したりした場合に、治療をすればやがて元に戻ります。
しかし、歯は削ってしまうと、そこから再生することはありません。
詰め物や被せ物で覆うことはできますが、虫歯の治療をするたびに少しずつ歯は削られていきます。
お口の健康を維持するためには、虫歯以外に歯周病にも気をつける必要があります。
歯周病は、歯ぐきに炎症を引き起こして歯ぐきを溶かしていく病気です。
歯周病が進行すると、歯ぐきだけでなく歯を支えている骨まで溶けてしまい、抜歯する原因になりかねません。
歯を失う原因の二大要素が、虫歯と歯周病なのです。
2018年の厚生労働省による調査では、抜歯の原因は虫歯と歯周病で約7割を占めています。
予防の効果はどれくらい？
虫歯と歯周病を予防する上で欠かせないのが、セルフケアとプロケアによる予防です。
虫歯も歯周病も、お口の中にたまった汚れをエサにして、原因となる菌がどんどん増殖していきます。
お口の中に汚れを溜めないことが、虫歯や歯周病の予防につながるのです。
では、予防を行うことでどれくらい歯を守れるのでしょうか。
Beckerらの研究で、歯周病の治療・予防を行った人と行わなかった人で歯の喪失にどれくらい差があるのかを調べています。
それによると、歯の喪失について以下のような結果になりました。
- 歯周病治療を行わなかった人・・・1.8本
- 歯周病治療は行ったが予防をしなかった人・・・1.1本
- 歯周病の治療を行い予防もした人・・・0.5本
この結果は、一人ひとりのそれまでのお口の中の環境やメンテナンス状況が異なるため、一概にすべての方に当てはまるとは限りませんが、それでも予防による効果ははっきりと見てとれます。
予防には何が効果的？
予防は、セルフケアと歯科医院で行うプロケアを併用することが大切です。
毎日行うセルフケアを丁寧に行うことで、お口の中に汚れをため込まないようにすることができます。
しかし、歯磨きで落とせる汚れは、100％ではありません。
歯ブラシだけでは約6割程度、歯間ブラシやデンタルフロスを併用しても、落とせる汚れは8割程度です。
残りの2割は少しずつ蓄積していくため、それらの汚れを落とすには、歯科医院でプロケアを受けることが必要です。
お口の健康維持のために行う矯正治療は予防につながる！
矯正治療というと、見た目のために行う治療と思われるかもしれませんが、効果はそれだけではありません。
矯正治療を行うことで、二つのメリットを受けられます。
- 歯並び（見た目）の改善
- かみ合わせ（機能）の改善
生涯にわたってご自身の歯を維持するには、かみ合わせの改善が重要です。
出っ歯や受け口といった不正咬合は、見た目に影響をおよぼすことはもちろんですが、かみ合わせにも少なからず影響を与えます。
幼少期からの不正咬合をそのままにしておくことで、成長期に顎の骨の成長を邪魔してしまい、顎関節に負担がかかることもあります。
歯ぎしりや顎関節症の原因になる可能性や、奥歯などの特定の歯に負担がかかりやすくなり、歯の寿命が短くなることにつながるのです。
矯正治療で歯並びを整えることで、かみ合わせの向上だけでなく、歯と歯のすき間や歯が重なっている部分がなくなることで歯ブラシが届きやすくなります。
セルフケアで汚れを落としやすくなるため、お口の健康維持にも役立つのです。
生涯ご自身の歯を保つためにも、歯並びやかみ合わせが気になっている方は歯科医院で一度チェックしてもらいましょう。
お口の健康維持は谷口歯科医院にご相談ください
八頭町北山にある谷口歯科医院では、お口の健康を守るため、予防を大切にしています。
予防には、毎日のセルフケアを充実させることが欠かせません、
しっかり磨ける歯磨きの仕方を身につけていただくため、歯磨き指導を実施しています。
歯垢（プラーク）を染め出して、お口の中の写真を撮り、汚れを「見える化」することで、磨き残しが多い場所や気をつけて磨くべき部分をお伝えさせていただきます。
歯磨きの仕方を改善することで、予防効果を高めていきましょう。
また、万が一歯を失ってしまった場合には、残っている歯を守るためにも、なるべく早く補うことが大切です。
当院では、歯を失った場合にもお気軽にご相談いただけるよう、ヒアリングシートをご用意しています。
相談時間をしっかりと設けておりますので、インプラントや入れ歯など、患者様に合った補綴方法をお伝えさせていただきます。
当院のインプラント治療は、歯科用CTやヤグレーザーといった設備を整えており、高い安全性のもとで行うことが可能です、
ご自身での通院が難しい場合には、訪問歯科診療も実施しておりますので、ご自宅などでのお口のケアや虫歯・歯周病の治療などをご希望の方はご相談ください。
当院は、すべての患者様におもてなしの心をもって、丁寧な治療を心がけています。
患者様だけでなく、患者様の家族や愛する方にも通っていただける、生涯お付き合いができる歯科医院をめざします。